Edit

Hayat Kurtaran Vitamin ve Mineraller (Kitap) - 356 Gun - 8

-Bilinçli Kullanım İçin En Güvenilir Rehber-

Hayat Kurtaran Vitamin ve Mineraller (Kitap) - 356 Gun - 8

Hayat Kurtaran Vitamin ve Mineraller (Kitap) - 356 Gun - 8

Hayat Kurtaran Vitamin ve Mineraller, sağlıklı ve dengeli beslenmede önemi büyük olan vitamin ve mineralleri konu edinen pratik bir kitap. Besin desteği kullanmadan önce başvurulması gereken bir rehber olan bu kitapta vitaminler ve minerallerle ilgili bilgilerin yanı sıra bu vitamin ve minerallerin eksiklik ve fazlalık durumu ile ilgili de bilgilere yer verilmiş.

Kitapta Prof.Dr. Metin Özata'nın cevapladığı sorular arasında şunlar var:
  • Vitamin ve mineralleri ne kadar tanıyoruz?
  • Vücudumuzdaki işlevlerini, hayati önemi olanların kanımızdaki değerini biliyor muyuz?
  • Hakikaten takviye ihtiyacımız var mı? 
  • Hangi sebze meyveler, hangi şekilde vitamin, mineral ihtiyacımızı karşılıyor? 
  • Vitamin mineral ihtiyacımız karşılanmazsa hangi hastalıklar ortaya çıkıyor?

Kitabın ana başlıkları ise şöyle:
  • Vitaminler
  • Mineraller
  • Antioksidan İlaçlar 
  • Besin Destekleri veya Bitkisel (Herbal) İlaçlar
  • Süper Gıdalar

Keyifli okumalar :)

Yazar: Metin Özata
Sayfa Sayisi: 136
Yayinevi: Hayy Kitap
Basim Yili: 2014




Diğer kitaplar için: 356journals kitaplık & yetenekyonetimi.co kitaplık

My Instagram

Instagram Resimleri İle İlgili Yazıların Linkleri